こんにちは！
今年はコロナの流行により、
旅行の自粛モードも高まっていますね。
勿論我が家でも極力外出は控えている毎日です。
そんな中、、、。
たまには温泉旅行に行きたいなあ、、。
と思う事はありませんか？
元々温泉大好き、お風呂大好きな私ですが、
育児で肩こり腰痛に悩みながらも、
子供達を連れてと考えると気軽に行きたい時に行けず。
そんな時に自宅でリラックスできる方法はないかとネットで探していました。
そこで見つけたのが、
ヒマラヤ岩塩のバスソルト。
見た目も可愛らしく、
これは良さそう！と思い、
ピンクソルトとブラックソルトを購入。
それぞれの良さと特徴、
また注意点などをこの記事では紹介したいと思います！
ヒマラヤ岩塩バスソルトっって？
ヒマラヤ岩塩とは？
その歴史は、
遥か昔中国にて、絶世の美女と謳われた楊貴妃も愛用していたとか。
ミネラル成分や採取地によって色や形が異なります。
何億年前から長い年月をかけ、
マグマによって海水が結晶化されたもの
天然ミネラルや浄化作用にすぐれた天然の岩塩です
どんな効能がある？
発汗作用によるデトックス・美肌効果
保温効果に優れている為、
入ってしばらくするとじんわり汗がでてきます。
これによって毒素が排出され体もすっきり。
抗酸化作用によるシミやしわなどの美容効果も期待できそうです。
血液循環をよくして血流UP
リラックス作用によるストレス解消・快眠
個人的な感想ですが、
お湯だけの入浴時よりも湯あたりが柔らかく、
心地よさを感じました。
特に冬場は体の温まり方が違いますね。
湯上りにすぐ湯冷めをしやすかったのですが、
ヒマラヤ岩塩を入れて入浴をした日は
お風呂上りもぽかぽかして快適でした。
その夜はぐっすり寝付きも良かったです。
アルカリ性・マイナスイオンによる体内のPH調節
毛穴からミネラル等吸収し、
また体内のPHを整えてくれます。
ヨーロッパ等では、この作用を生かした
ヒマラヤ岩塩によるセラピーもあるそうですね。
邪気を払ってくれる
これは気の持ちようかもしれませんが、
日本でも古代より、塩はお清めとして使われてきました。
海水は身を清めると言われてきた為ですね。
勿論合成的に作られたソルトではなく、
あくまで天然成分でのみ作られたバスソルトに効果があると
言われているようです。
そう思って入ると、
邪気を追い払うイメージで、
よりスッキリとした気持ちになれるのではないでしょうか。
瓶に入れて飾っておくだけでも癒される
私は㎏単位で購入したものを100均のガラスの器に入れて眺めています。
これもあくまで個人的な意見ですが、
塩には浄化作用がある事プラス、
半透明な結晶がとても綺麗で
飾っているだけでも気分が明るくなります。
部屋に飾りとしてむき出しで置いている場合は、
定期的に新しいものと交換すると、
気の流れがよくなるそうですよ。
ピンクソルトとブラックソルトの違い
ピンクソルトの特徴
成分・・・鉄分、カルシウム、
マグネシウム、亜鉛、カリウムなどのミネラル
ピンク色をしているのは、
鉄分豊富な為だからだそうです！
貧血気味の女性に特におすすめです。
特に臭いは感じられず、
お肌もつるつる✨
初めてバスソルトを試したい方はピンクがおすすめ！
ブラックの方が保温効果が高いように思うので、
夏場はピンクがさっぱりしてよいでしょう。
また、綺麗なピンク色（溶かすと色味は感じられませんでした。）
なので、飾ってインテリアにしても素敵です。
ブラックソルトの特徴
成分・・・豊富な硫黄・ミネラル
ピンクと比べると実に豊富な硫黄成分が含まれている為、
入浴時に硫黄臭がします。
湯畑で有名な草津温泉も硫黄温泉で有名ですね。
この臭いが好きな日にとっては、
むしろ温泉気分を味わえて良いのですが、
苦手な人は苦手です。
（我が家は私意外不評で、ピンクにして！とリクエストがありました。）
お子さんや、家族の趣旨に
あわせたい方にはあまりおすすめできません。
湯あたりは、
入れる量にもよりますが、
私は少し多めに入れるのが好きで、
とろっとした肌触りに病みつきになりました。
そして何より体がぽかぽか温かい！
冬は本当にその良さを実感できると思います。
抗酸化作用をより求める方にはブラックがおすすめです。
使用量と注意事項
大体一般的な家庭の湯舟で一回に50ℊ程度です。
5㎏円3,000円のものを買ったとして、、、。
5000ｇ÷50で100日、約3ヵ月と考えると
1日当たり40円程度でしょうか。
温泉に行くことを考えたら相当安いですよね！
4人家族なら一人当たり1回10円で温泉気分が味わえるんですから！
そして私は粒タイプのものを愛用していますが、
中には微量に天然の石などの
混ざりものが入っていることもあります。
無害ですが、排水溝に流れる事を防ぐ為と、
入浴中に当たるとざらっとするので、
お茶を濾すパック（ネットみたいなやつ）に入れて溶かす事を
おすすめします。
そして入浴時・入浴後の注意点ですが、
①入浴時は金属性のアクセサリー類は外しましょう。
②ホーローや大理石などの素材の浴槽は傷める恐れがあります。
③配管を傷めるので、集合住宅の場合は特に注意が必要です。
お風呂上りはすぐに浴槽のお湯を抜いて、
都度水で良く洗い流す必要があります。
その他詳しくはメーカーの【使用上の注意】
をよくご覧になり従ってください。
以上、
ヒマラヤ岩塩のおすすめでした！
まず試してみたい方は、少量から始めてみてはいかがでしょうか。
あなたのお気に入りの一つが見つかるといいなと思います！
最後までお読み頂きありがとうございました。
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